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军训蹲姿有好处吗
心理
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军训
训练蹲姿对
身体
健康
有很大好处,可以充分锻炼整个腿部肌肉,特别对腰部的锻炼和全身
运动
都起到良好的帮助作用。即使在日常生活中也要加强蹲姿练习。
标签:
军训
蹲姿
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