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夜夜未眠是什么意思

心理 阅读(3.47W)
夜夜未眠是什么意思

意思是每个夜晚都没有办法入眠,睡不着觉,很难受。

夜夜:每个夜晚。未眠:没有睡眠,睡不着觉。可能是心里有事,压力太大没有办法正常进入睡眠状态,有可能白天睡的时间太长了,到了晚上确睡不着觉了,生物钟彻底错乱了,改不过来了,没有办法了,是一种无法入眠的亚健康行为。