150斤的体重想减到120斤，需要最少半年的时间！现代人在满足温饱需求之后，就好重视生活质量和身材比例，希望拥有健康的身体，想要从150斤的体重减去30斤，到达120斤，按照健康合理循序渐进的方法每月减重5斤左右，需要半年的时间来进行合理的身体管理！
一百五十减到一百二十需要减掉三十斤肉，如果一个月能减掉五斤肉的话我们就需要六个月也就是半年的时间。当然减肥还要看每个人的方法和恒心。有些人减肥方法对了跟着专业的健身老师坚持每天打卡训练，那么减肥也是非常快的，可能不需要半年就能减到120斤了。另外就是要有恒心，一定要坚持到底才能胜利！
