属欧罗巴人种波罗的海类型。
使用爱沙尼亚语，分南部、北部和东北沿海三大方言，属乌拉尔语系芬兰-乌戈尔语族。有以拉丁字母为基础的拼音文字。信仰基督教路德宗，南部和岛屿地区的居民多信东正教。
爱沙尼亚人在较早的俄国文献中被称为楚德人。后来，曾接纳来自南方的列托-立陶宛人，中世纪时又吸收了部分北日耳曼人和东斯拉夫人。13世纪初，在共同抗击德国侵略者的过程中加速了民族结合。
爱沙尼亚族
欧洲的民族
爱沙尼亚族（爱沙尼亚语: eestlased，过去称为maarahvas）是欧洲的一个民族，与芬兰人之间有亲缘关系。爱沙尼亚人以芬兰-乌戈尔语族的爱沙尼亚语为母语。虽然爱沙尼亚常常与立陶宛和拉脱维亚两国并列为波罗的海国家，但爱沙尼亚的民族及语言都与立陶宛和拉脱维亚两国不同。大部分爱沙尼亚人信奉基督教路德宗。据2019年不完全统计爱沙尼亚人总人口大约有110万，其中生活在爱沙尼亚本国的有930，219人。海外的爱沙尼亚人以居住在俄罗斯、美国、加拿大的最多
爱沙尼亚人为主体民族占到总人口的69%，其次是俄罗斯人占25%，乌克兰人占2%，另外还有白俄罗斯人、芬兰人、犹太人、拉脱维亚人、立陶宛人、波兰人、德国人和瑞典人。
