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夺命13肘的完整版教学
第一式、预备势
第二式、云手
第三式、单鞭
第四式、肘底捶
第五式、 白鹤亮翅
第六式、左搂膝拗步
第七式、手挥琵琶
第八式、高探马穿掌
第九式、转身撇身捶
第十式、进步搬拦捶
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