顿悟应该是一个临界点，对人生有感悟又没有完全大彻大悟，然后突然有一天觉得豁然开朗，瞬间顿悟，这其实是生活的长期日积月累，自己所经历和历练的一切，在达到一定时日时，就好像所学的知识突然会融会贯通，领悟到了生命的真谛，于是彻底的大彻大悟了，顿悟也就在一瞬间了。
顿悟也称灵感。指通过领悟明了和发现目标与手段之间的联系来实现问题解决的思维过程。
这种思维方式通常发生在利用已有的知识、原理解决新问题之中，它是一种突变的过程，某个强烈的偶然因素，仿佛一道电光，使人豁然开朗。
它产生的生理机制是大脑皮层优势兴奋中心与抑制区域中的某些暂时神经联系的接通
