你好，很高兴为你解答！
万般自在是一种心境。是一种超脱了自然的洒脱，就算外界有诸多不容易，有诸多不顺心，但是在你的内心深处却不起丝毫波澜。
你的内心是非常广阔自由的。
你不会因为外界的不如意，而感到痛苦，胡思乱想，因为你可以想明白任何事，你可以把每件郁闷的事都放在更广阔的思维中，去考虑，这种感觉是非常超然的
意思是没有压力，十分的舒适自在。
例句
让我们在不安的世界里，做一个安静的人，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，不争不抢，不悲不喜一念放下，万般自在，一切都是最好的安排。
我们要学会容忍，学会宽恕。这样，我们的心就很容易从各种痛苦中解脱出来。从而能做到放下各种烦恼，万般自在。
