红糖姜片水是用来发汗发暖的食物。做法是这样的：先把鲜姜洗净切片，锅里放凉水烧热放入生姜片，烧开后煮制5分钟中小火可以，然后加入适量红糖（根据个人喜好，适量加入）再煮一分钟即可停火。待凉至40度左右时就可慢慢喝下，片刻浑身就会发汗。
步骤:1材料准备:老姜一块，红糖一包。
2老姜切片，将老姜凉水下锅，小火慢慢熬制。
3姜水熬的有点变黄了就放红糖，喜欢甜的可以多放点红糖。
4加红糖是为了减轻老姜水的辣味，这样喝起来口感会好很多。
5这样做红糖姜水就熬制好了，在冬天感冒时喝上一碗红糖姜水，让你会感觉全身都冒着热气。
食材原料
红糖30克
生姜20克
清水500克
步骤1
红糖、生姜、清水、摩飞便携电热水壶准备好红糖可用颗粒状的，也可用黑糖红糖、生姜、水，成本也就5毛钱，超不过1块，可隔三差五喝一壶
步骤2
将生姜先切薄片再切细丝，最后切成碎末这样便于充分释放其中的营养物质
步骤3
将红糖块、生姜末、清水同入电水壶中电水壶内胆是316食品级不锈钢材质，无色无味且不会着色
步骤4
盖上盖子，通电，启动开关，3分钟红糖姜水就煮好了
步骤5
用个小滤筛将姜末截留下来，趁热喝一两杯红糖姜水，很快就会觉得浑身发热微微冒汗了
