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不难。
16岁正是学游泳的黄金时间。
初学者对水往往具有一定的恐惧,这个时候我们就可以进行水性练习,其实游泳这项运动和篮球都是一样的,初学者都要进行基础性训练,在训练前都要进行训练的。我们可以先去浅水区适应一下,下水时我们首先放松自身的心情,尝试浮在水面上,因为水的浮力是很大的,况且你是在浅水区所以你就不怕担心会出事的。
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