首先和人的禀赋有关，往往伴随敏感体质，比如林黛玉的肺结核病，自身安全的需求得不到满足，人自然会不畅快，其次和环境有关，追求之路上往往不如意十之八九，失望久了也许就郁闷了，现在人们经常说抑郁情绪和抑郁症是两回事，长期的不健康心理体验就是惆怅悲苦的导火索，当然会有人穿过黑暗，拥有重生的灿烂，可有的人往往在黎明前经历了幻灭，自我解离，不能自洽的生命其实已经终结，有的人死了，他还活着，只不过是苟延残喘，没有幸福感的等待死神的收割，但是希望这个世界善意多一点，坚持多一点，珍惜多一点，我们要选择正念此刻，不悲不喜，步入生死旅程
