青藏高原（地区）处于我国地势第一阶梯，海拔在4000米以上，是世界上最高的高原。原因：亚欧板块与印度洋板块挤压隆起。
青藏高原平均海拔在4500米以上高山和极高山，受地质构造的影响，高原主要山脉，河谷和盆地的走向以沿东西向为主，其次是沿南北向。
高原地貌的内外引力种类多样，形成种类繁多的地貌类型。高原地势变化较大，主要有两大地貌组合：高原由地区主要面保存完好，相对起伏和缓山地、宽谷和盆地相向分布湖泊广布，冰缘地貌发育，内外水系密布。
青藏高原介于北纬26°～39°、东经73°～104°之间，西起帕米尔高原，东到横断山，北界为昆仑山、阿尔金山和祁连山，南抵喜马拉雅山，东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，除西南边缘部分分属印度、巴基斯坦、尼泊尔，锡金、不丹及缅甸等国外，绝大部分位于中国境内。
