1、自热火锅加热包的主要成分有碳酸钠、硅藻土、铁粉、活性炭、盐、生石灰、铝粉、焦炭粉等物质，其工作原理是生石灰遇水发热，使用的时候往加热包周围加入凉水，等待水逐渐沸腾，起到加热食物的作用。
2、检查加热包的包装袋是否破损，如果破损就不再食用，同时还要检查出气孔是否处于被堵塞状态。
加热包的成分有生石灰、铁铝镁炭粉和盐、和叠加石灰粉末三种成分类别。生石灰的是为了与水反应释放热，铁铝镁炭粉和盐是与水和空气反应发生原电池，产生大量加热物体，石灰粉末是使得加热反应更剧烈，并产生气体。
发热包只能加冷水，不能加热水，加热水可能导致来不及盖上盖子，水就剧烈沸腾，容易引发危险。
