1、
可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它.
2、
如果手机已经很烫了，可以马上关机.
3、
发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接飞行模式
苹果ios16发热卡顿怎么办
原因和解决方法如下
1、后台退出APP+释放内存
有时候系统内存不足也会出现闪退情况，这时候我们只需要退出挂起APP或者释放内存来解决。
释放内存方法：长按电源键出滑动关机界面后松开电源键，这时候长按Home键，直到回到桌面后松开，这招是释放iPhone内存所用。
