下岗交社保30年退休拿多少

退休工资是由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。其中基础养老金发放标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满一年发给1%、计算公式为：基础养老金=（退休时当地上年度职工月平均工资+本人指数化月平均工资）÷2*缴费年限*1%。个人账户养老金=参保人员退休个人账户余额÷计发月数。