45岁女人在上海能做什么

看自身具体情况了。

如果职场根基稳固，且身体健康，思维敏捷，仍继续可居高管，创业老板等职位。

如果找新工作，看自身学历，身体条件，自身技能。做技术的相对容易再就业，比如财会人员，设计人员。如果有家政技能，从事家政服务也是不错的选择。

只能想做总能找到。