1岁婴儿能吃羽衣甘蓝吗

能吃。

菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸，可以将这两种蔬菜捣成泥然后蒸熟，混合麦片喂给宝宝吃。蔬菜和麦片的比例是2：1。

正餐外，也可以给宝宝吃点蔬菜泥或果汁泥，自制或买现成的都可以，经过合理配比的包装果汁泥保留了天然果肉纤维，不仅口感细腻，还有轻便的立袋包装，喂食也更方便。