很高兴回答你这个问题，内地的作息时间一般情况下就是，早上六点半起床，七点钟吃早点，八点钟开始上班，12点下班，中午12点到两点午休，下午两点钟到五点钟上班，五点下班，六点钟左右吃晚饭，晚上九点左右休息，正常的作息时间就是这个样子，我的回答仅供参考，谢谢
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