你不用有心事的话，怎么安慰呢
那首先问她，嗯，什么心事啊我看我们能不能解决呀如果不能解决的话，那我们就要陪伴就行了，不要说一些有的没的的一些话。说了也没有用，所以说如果我们可以帮忙解决，就用行动去帮他解决就可以了，呃，说再多的也没有用。
亲爱的，你有什么烦心的事情吗你可以跟我说的。不需要什么事情都一个人扛下去。既然我和你走到了一起。那么我就有义务和责任去分担你的不开心事情。
你一直都是这样的精神的一个女孩。你要知道你这种坚强会让我很心痛。我也会因为不能帮助你而感到痛苦。
首先，要倾听，作为一个合格的安慰者，首先要成为一个合格的倾听者，引导女生把情绪释放出来。
然后，展示同理心安慰的本质是提供情感支持、建立情感连接，也就是我们常说的“感同身受”，即同理心。
最后，转移注意力，带出负面情绪如果一直倾听女生的抱怨，难免会成为她的情绪垃圾桶，所以安慰女生的最后一步，就是去转移女生的注意力，把她带离当前的负面情绪。
