常用的办法是用身高（厘米数）减去一百，用减得的数乘以二，就是一个人的标准体重。比如，1.71米=171厘米，171-100=71，71*2=142，所以说，男生1.71米标准体重是142斤。
1.71米身高的人标准体重是（171-100）*0.9=56.9公斤
男性标准体重的计算公式＝(身高cm—100)乘0.9kg女性标准体重的计算公式＝(身高—100)乘0.9—2.5kg。一米七二男性标准体重是64.8公斤一米七二女性标准体重是62.3公斤。正常体重多于或少于标准体重的10%。保持正常体重首先控制饮食，少吃油炸、辛辣、刺激食物，适当运动，保持心态平和，充足睡眠。
