马扎一般30厘米高合适。
马扎的高度要与自己的身高相适应。坐下后,两腿基本可以垂直,不能过度弯曲,导致影响血脉流通。当然也不能过高,形成脚离地的样子,这样也不安全。个矮的人可选稍低的马扎,个高的人一定要选高腿马扎。年老的人可买带靠背的小折叠椅。坐着舒适,可减轻疲劳。
马扎一般30厘米高合适。
马扎的高度要与自己的身高相适应。坐下后,两腿基本可以垂直,不能过度弯曲,导致影响血脉流通。当然也不能过高,形成脚离地的样子,这样也不安全。个矮的人可选稍低的马扎,个高的人一定要选高腿马扎。年老的人可买带靠背的小折叠椅。坐着舒适,可减轻疲劳。