爬坡过坎后是一马平川。意思是做任何事情都不可能一帆风顺，总会遇到一些困难和挫折，不经历风雨那能见彩虹。
只有迎着困难勇往直前的人，敢闯敢干的人才能到达理想的彼岸，沐浴在灿烂的阳光下。而那些遇到困难退缩、逃避、半途而废的人将离成功越来越远。
爬坡过坎、滚石上山。2015年热词。“振兴东北老工业基地已到了滚石上山、爬坡过坎的关键阶段，国家要加大支持力度，东北地区要增强内生发展活力和动力，精准发力，扎实工作，加快老工业基地振兴发展。”热词背景
2015年7月17日，在长春同辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古党委主要负责同志座谈时提出振兴东北老工业基地已到了滚石上山、爬坡过坎的关键阶段。他强调，坚决破除体制机制障碍，形成一个同市场完全对接、充满内在活力的体制机制，是推动东北老工业基地振兴的治本之策[
