用法:
1、平卧时，将腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。
2、站立时，尽量挺直腰部，将腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。
为保证舒适感，我们可先裹上一条柔软的毛巾，再系上腰带。用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，缠绕腹带，前面从耻骨开始缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上内裤后，不会妨碍我们上卫生间。缠绕过程中一定要注意将腰带扯平，起到固定作用，这样腰带不会任意滑动，最好一圈半反转一次，随时提升赘肉，达到更好的瘦身。
