首先要晓之以理动之以情。一定要和老婆好好交交心，毕竟一日夫妻百日恩。在解决问题之前一定要先冷静下来，认识到问题的严重性，稳定好自己的情绪，对自己存在的问题深刻反省，做出改变。
其次，相互理解，解铃还须系铃人。两人相处，从激情的恋爱到渐趋平淡的婚姻生活，要跟老婆良好的沟通交流，化解矛盾，争取重新开始。
直接去异地找老婆，挽回她。
老婆在异地闹离婚，很大一部分原因是你没有陪伴在她身边，她感受不到你给予的关爱与陪伴，反而受到了很多孤独寂寞的消极情绪，从而导致她想闹脾气闹离婚希望你哄一下她，如果你想挽回可以直接去老婆在的城市，给她一个拥抱，告诉她你的心意。
如果双方没有原则性问题，女方提离婚，大多只是想你去妥协改变，男女思维不一样，你要理解她在想什么，她提离婚的时候一定有说过为什么要离婚，最好的挽回方式就是去解决她说的你们之间婚姻问题，只要你真心想挽回那就去满足她的需求。
妻子并不是真的想要离婚，只是害怕你们再也不能见面，悲伤之下才想要逃离。只要你能给她足够的情感支持，同时鼓励她找到自己的生活，情况自然会好转。
妻子非常依赖你。所以在她眼中，现在的分离更像是你单方面的抛弃，留下她一人无依无靠。你一定要让妻子知道，分离是两个人共同的挑战，她并不是自己承受痛苦，你也同样煎熬。
你们可以共同开发一些新技能，最好是一件你们都没做过的事情。比如去学一样新乐器，约定团聚的那天，为彼此弹奏一段。这样能给她一个“盼头”。
现在你的妻子认为等待是漫漫无期的，如果你让她相信继续等就会获得一个惊喜，她的大脑就会因为期待奖赏而变得兴奋。这不仅会给你们提供更多聊天话题，还可以提高妻子对生活的积极性。
