赫连姓，是中国罕见的复姓之一，在大陆和台湾都没列入百家姓前一百位，目前在宋版百家姓中排417位。赫连姓源出历史上匈奴族，意为云赫连天，是典型的汉化匈奴姓氏。得姓始祖为赫连勃勃。中国现行81个复姓，赫连姓全国人口在复姓中算多的，估计有几万人。
当今全国赫连姓人口稀少，总数尚不足1000人。
姓氏赫连〔 赫連 〕，拼音hè lián，2021年全国总人口不足1千人〔 属稀有姓氏 〕，在当今中华百家姓最新排名第 1529 位，位于誉姓 之后，绒姓 之前。今山东之平邑，山西之大同、临汾、榆次、忻州，河南之义马，以及上海嘉定、台湾台北、北京等地均有分布。
