绝对音感就是这么用的吗

是的

真正的绝对音感，即听到一个音脑子直接知道是什么的能力，大概率成年以后是练不出来的。但通过记住某个音，从而利用脑子里这个音和其他音的音程关系判断音高，这叫做主动绝对音感，或者虚拟绝对音感，或者近似绝对音感。