泡面和拌面哪个热量高

拌面主要是由面条、花生酱、麻酱等调味佐料混合搅拌而成的。每一百克干拌面所含热量大约是315大卡。方便面的热量是每一百克大约含有430大卡。泡面是一种油炸食物，油炸食品热量都是比较好的，经常吃也不利于健康，建议平时要保证健康饮食，可以多吃新鲜的蔬菜水果。吃一些有营养的食物。