首先需要下载一个软件，CCTV视频下载(xmlbar)，这是一个专门用于下载CCTV视频到本机硬盘上的小软件。下载完成之后安装就可以了。
接着打开央视网的官方网址，找到你想要的视频，点击打开，视频的右侧会出现“分享”，点击分享之后再点击复制分享地址，这样就把视频的地址复制到了。
打开CCTV视频下载(xmlbar)，将刚刚的视频地址复制到输入地址那一栏就可以了，其余的文件保存地址可以自己随意选择，接下来就等着它慢慢下载就可以咯！
下载完成之后可以点击下载历史查看刚刚的视频。
除了刚刚的查找视频的链接之外，也可以点击上面的一排任意一个视频网站找视频。
同样地只需要找到左侧的网址复制粘贴过去下载就可以了。
