冰箱一级能效是最省电的，变频冰箱是在变频器的控制下，压缩机转速是可快可慢的，所以冰箱的制冷量是可大可小，可快可慢的，当冰箱刚开机或冰箱内的温度高于所设置的温度时，变频冰箱的压缩机就会处于高速运转状态，所以制冷量很大，使冰箱内的温度快速达到所设置的温度当冰箱内的温度达到所设置的温度后，压缩机就会处于低速运转状态，此时的制冷量很小，功耗也很少，以维持冰箱内的温度不变。
一级双变频冰箱也是变频冰箱的一种，只是调节温度范围更大一些，双变频冰箱的优点是温度调节更加经济和准确，缺点是控制系统更复杂，更容易出现故障，使用维护成本高。
变频的优点当然有许多，在物理学上变频也是一个里程碑，在家电中的使用较为广泛，变频能够很省电，这是许多人购买变频家电的重要原因之一，在人为不使用的情况下可主动调理减小功耗，噪音小、寿命变长、体积小且容量大等。
矢量双变频才是真实意义上的变频技能新晋。现在的新品冰箱主打都是矢量双变频，它比起传统的冰箱温度动摇更小、可让食物的细胞生机更足、生果更新鲜，矢量变频技能压缩机全时驱动，灵敏调理冰箱内的温度、湿度，凉气的起伏改变微乎其微。
