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红豆薏米水每天大约饮用200到300ml。 红豆薏米水每天大约200到300毫升,红豆薏米水具有健脾、生津、除湿、益气的功效。其中富含铁元素和多种维生素,可以补充人体所需的血液,促进血液循环,增强抵抗力。但应该适量饮用,每天约200至300毫升。这不会损害脾胃健康,也不会加重胃肠道负担。
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