忙有所值这里的“值”，个人理解，至少有两层含义：一是自己单位时间的价值，比如用1个小时去做某件事，可以产生多少经济价值。生命的长度是时间组成的，所以，浪费时间就是浪费生命。通过核算定价自己的单位时间，就能预估个人的人生价值。二是花时间做的事，一定要有意义。人生当中，所做之事，不是每一件都可以拿经济价值能衡量的，有的事做了挣不到钱，但它的价值不可估量，比如做好事，自我反思修养都属此类。闲有所趣简单理解，就是人活着必须有至少一种爱好，可以让自己沉浸其中，其乐无穷。比如书法、写作、音乐、绘画、舞蹈等等。当然这种爱好不能是低俗的，使人玩物丧志的，而应该是高雅的，有益于身心健康，并能促进自我修养的。
