162身高的完美身材

通常来讲，女性的身高应该是处于1米55至1米65之间，如果身高处于165左右的话，体重应该保持在55至57千克之间，就属于比较标准的身材，这样不算胖的。

如果体重稍微超过一点，其实也是不需要担心的，但是要是体重超标严重的话，就要考虑减肥了，因为肥胖对于女性来说，不仅是会给外在形象造成影响，同时也是不利于身体健康的。