三年级小孩怎么跑400米

三年级小孩跑400米，首先需要告诉他400米是一圈一圈的话，你需要按照自己的体力进行跑，不要等到最后跑不动，所以一开始不需要冲太快，等到最后要才能冲刺，所以在叫小孩子跑400米的时候，你需要跟他说起跑的时候是当桥位得到一个有力的位置，然后更迅速更了或者领跑，最后进行冲刺就可以了。