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三公里中途特别累怎么办
心理
阅读(1.26W)
无论是游泳还是
跑步
，到了第三公里的时候会特别累，说明我们平时训练比较少，这时候可以放慢脚步，减低频率，游泳的人可以靠仰泳来学习
标签：
公里
中途
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