拿着东西上下楼一定切忌：
一是不要做了低头族一直看手机或者心不在焉不看楼梯走小心踏空，上楼了踏空就可能导致膝盖或者重者导致磕着头甚至是磕着牙下楼踏空就有可能直接滚下楼梯而受伤。
二是拿的东西不能过重，东西重了无论上楼还是下楼稍微不注意就有可能出现意外情况。
拿着东西上下楼梯时，切记什么个人认为是这样的，拿着东西上下楼梯时，切记要看完楼梯再上下楼，不然的话，一脚踩空的话，那可能会对你的身体造成很严重的伤害，因为楼梯他不是平的，它是有一个坡度的，所以我认为正确的答案就是这东西的东西上下楼梯时，切记要看稳了，不要太着急，脚踏空
拿着东西上下楼梯的时候，切记不要踏空，如果你上下楼梯的时候，脚底下发滑，那么你拿的东西肯定就会摔倒，而且上下楼梯的时候，你如果摔倒了，摔倒是很疼的，如果你上下楼梯的时候摔倒后，有可能会摔住你的头部，所以上下楼梯的时候一定要注意脚底下不能踏空
