第一步 妈妈的姿势
妈妈躺在一张床或者沙发上，垫高腰背部和头部，保证头部、肩部、腰部以及腿部都有依靠
第二步 宝宝的姿势
让宝宝趴在妈妈的身上，保证乳头和宝宝的鼻尖在一条线上。妈妈可以用一只手轻轻地扶住宝宝的身体
第三步 正确含接
宝宝的鼻尖对着妈妈的乳头，妈妈的乳头刺激宝宝的口周，宝宝会产生吸吮反射，会张开嘴巴寻找乳头。这时把乳头和大部分乳晕塞到宝宝的嘴巴里，宝宝就会开始吸吮。含接成功时，妈妈会感觉到有负压的存在。
特别提示：
1、在整个哺乳过程中要注意观察宝宝的鼻孔，不要被乳房堵住
2、哺乳时，保证宝宝吸吮的是大部分的乳晕，而不是乳头
3、观察宝宝有没有吞咽动作，如果有，表示整个喂奶过程成功。
