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主要区别是分子量大小和吸收率上
分子量大小:普通胶原蛋白,分子量大,平均为2000Da~3000Da左右。
胶原蛋白肽,分子量小得多,平均小于1000Da,还很多约为500Da,甚至更小。
人体吸收利用率的高低
①普通胶原蛋白,因为分子量大,人体是不能直接吸收利用这种胶原蛋白的。
② 胶原蛋白肽
实验证明,当胶原蛋白的分子量小于1000Da时,人体就能直接吸收利用。
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