1、学会坦然放弃。
再好的人，不是你的，永远不会是你的，再好的事物，不是你的，你永远得不到，即使勉强到手了，也不会是你心中所想的那般美好。记住，不管什么，该放手时一定要放手，不然你会搭上自己一生的快乐光阴。
2、扔下虚伪。
扔下不必要的虚伪，日子是自己的，心里的安宁最重要。
3、懂得知足。
懂得知足，是学会洒脱淡然的一步。
怎么洒脱淡然
洒脱淡然，就是不论遇到什么事情，都能坦然面对，凡事都有两面性，用积极的心态去对待。
通常我们帮助了别人，实际上是成就的是自己，成就在哪里呢在于我们帮助别人的同时，从中取得了经验，这样以后我们遇到了类似的事情时，就更加完美解决问题。
失败是成功之母，遇到什么事情都要往好的那一面想，我们就会很开心，事情就好办了。
怎么洒脱淡然
洒脱淡然的前提就是，心理上要看淡一切
一个人要想洒脱淡然，活得潇洒，最重要的就是在心态上，要努力的放下一切的烦扰。比如感情，比如金钱，比如社会关系等这些时刻萦绕心头的事情。在乎的多了，人就会变得畏首畏尾。容易，要想洒脱，首先就是要修心，让自己拥有一颗万事从容应对的心
