社保转移是没有次数限制的。
社保转移是指在对于参保人员跨统筹区域流动就业的，转移养老保险关系的这一过程，需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
查询社保转移可以通过社保中心、登陆所在城市的劳动保障网站、社会保险触摸屏和拨打电话这三种方式查询。
因地区差异，各个省市会有所不同，具体请咨询当地社保局和公积金管理中心，以官方回答为准。
没有这个规定，也不存在社保只能转移一次的说法，社保要求是随人走的，你到哪个单位工作，那你的社保关系就需要转移到新的工作单位去办理增员新参保，所以你每次换工作单位都需要办理社保转移手续，所以不存在只能转移一次。
社保转移没有次数限制，目前我国只能转移养老保险，养老保险转移流程：
1、让现单位所属社保中心开具一张同意接受的函件，如果是外省转如要出具汇款信息各机构要求不一样，有可能是原单位所属社保机构出具同意调出函件，到现单位所属社保中心盖章。(可先电话咨询)
2、持接受函(或转出函)到原单位社保所属机构办理转移，如原单位有社保专管员，可将接受函交托办理。
3、原单位社保机构同意转出，出具“转移人员清单”含姓名、身份证号码、转入转出单位信息、参加工作时间、缴费截止日期等信息“个人缴费记录单”含姓名、缴费明细、每年交费月份及账户余额等信息。
4、持单据到现单位所属社保中心办理转入各省大同小异。
