地区和市不一样，地区说的是一个地方，多指规模或者方位，市说的是城市的标志等级。
地区，是中国行政区划之一，在中国，行政地位与市相同，属于地级行政区，是中国大陆的省，自治区根据行政管理的需要划分的地级行政区域，区域内包括若干个县，自治县，县级市。
市，是中国行政区划之一，是中国的第二级地方行政区，属地级行政区，因其行政建制级别与地区相同，故称地级市，自1983年11月5日开始，在国家行政机构区划统计上作为行政区划术语固定下来，取代之前的专级市之称。
管理方式不同。
地区的管理由省一级政府派出地区行政公署实施，根据上一级政府的授权依法施政。而省辖市是一级政府，对市辖区域独立行使管辖权。
主要是行政管理方式存在的区别。地区的名称一般为某某地区行政公署。行政公署就是省委和省政府派驻到某地的行政官理机构。直接隶属于省一级管辖。相对来说，独立性差，自主权少。而市呢，就是独立性强自主权大。
