穷人吃不惯好东西的谚语

山猪吃不来细糠

这是我们四川广元的土话，比喻穷人吃粗粮吃惯了，换了吃一顿好吃的饭反而吃不惯了

现在生活好了，多吃粗粮有益健康！

1：吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2：男人不可百曰无姜，女人不可百日无糖。 

3：上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

4：少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

5：药补不如食补

6：狂饮伤身，暴食伤胃。

7：不喝隔夜茶，不喝过量酒。

8：食不厌精，刽不厌细。

9：多吃不如细嚼。