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比较酷又耍帅。这样的动作比较有动感和节奏感，是男生的基本舞蹈动作，适用于街舞和嘻哈舞种。很有张力和扩充力，可以强化舞蹈的动作，比较刚。
这样不仅能锻炼身体的灵活性，还有掌握技巧，跳的比较生动，容易有代入感，跳起来很有感觉，也带动节奏感
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