荔枝干有核的，荔枝干味道甜甜的，直接吃也是可以的，直接吃比较容易上火，因为荔枝干属于热性内干果，荔枝干可以煲汤，而且价格也还算便宜，平时可以和甜品一起炖，还可以和红枣枸杞银耳一起搭配着煮粥，是非常养生的一道食补品，尤其适合老人小孩吃！
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