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加拿大夏令时几月份结束

心理 阅读(2.19W)
加拿大夏令时几月份结束

至11月的第一个星期日结束

在3月和11月调节时钟的时候,人们可以采取一些应对措施。例如,在夏令时起止日前后几天,每天睡足7-8个小时,进食有营养的食物,每日运动等。