炸汤圆的热量(以100克可食部分计)是302大卡(1263千焦),单位热量较高。
炸汤圆是一种小吃,属于元宵节,有些地区在冬至那天也会做,特点是用糯米粉加上地瓜和成团,包上豆沙、芝麻、花生或者其他馅料,做成汤圆的样子,外沾白芝麻,下油锅炸,吃起来香甜无比。
根据一项统计结果来看每100克的炸汤圆共有大概120千焦的热量
这样的热量确实是比较高的,占了大概是健康人一天13%的热量左右,单位热量是比较高的,因为汤圆的热量本来就高。
302千卡
炸汤圆(以100克可食部分计)的热量为302千卡(1263千焦),单位热量较高。据中国营养学会推荐,每100克油炸汤圆的热量约占健康成年人每日总摄入量的13%。肥胖者宜少吃