女1.58米身高标准58㎏体重
女性朋友正常身高一米五八，标准体重在五十三公斤加减百分之十，也就是在四十八至五十八公斤为标准体重，如果距离这个标准情况相差甚远，则要特别注意。建议平时注意休息与饮食营养，个子矮小，需要经常参与户外体育运动，定期做下体格检查。
身高1.58米女性标准体重是50公斤左右，浮动在两公斤以内属于是正常的情况，体重是根据身高以及体脂率进行计算的。
平时生活中避免吃太多热量比较高的食物，会容易引起身体肥胖，最好每餐吃七分饱，不要经常暴饮暴食，适量运动可以燃烧身体的脂肪，营养均衡，然后结合运动可以让体重控制在标准，不要选择节食控制体重，容易营养不良。
