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大概可以用一个小时。我每年冬天都会买暖宝宝,贴在身上暖暖的,很贴心,很舒服。尤其女生,腰不好的,或者例假期间贴上能有所缓解。后背,肚子,都可以贴。不要直接贴皮肤,会烫到。和皮肤之间隔上一层。随身多携带几个,不热了就换掉,一个也就几毛钱。
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