不可以
生的亚麻籽的话，一般可以保存半年的时间的呀，如果放到冷库中的话，可以储存更长的时间等。完整的亚麻籽是自然包裹在其坚硬的种子外壳中，可以保存至少一年。如果你自己研磨亚麻籽(例如用咖啡研磨机)，最好避光冷藏保存，至少可以保存90天。因为即使在冷冻时，亚麻籽粉也很容易流动，许多使用者选择将亚麻籽粉储存在冰箱的冷冻室中以获得更长的保质期。如发现低温下出现浑浊或沉淀时，那都属于正常现象，并不影响食用。
1、保留亚麻籽原形。整颗亚麻籽可以在室温下保存6到12个月，在冰箱里可以保鲜1年。
2、研磨亚麻籽。亚麻籽中含有的欧米伽-3脂肪酸存在于亚麻籽的核中，因为需要将其打开才能获取其营养价值。你可以将亚麻籽用咖啡或者香辛料研磨机进行研磨，来获取亚麻籽的益处。研磨亚麻籽可以在室温下保存一周，冰凉里保存2个月。
3、服用亚麻籽油补品。如果你不喜欢亚麻籽的味道，也不想将其加入你的食物里，你可以买一些亚麻籽油补品，每天吃一片。
