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就是自己跟自己较劲儿,我们有的人,之所以精神上不放过自己,是因为对自己的要求太严,太苛刻。
首先在事业和工作上,上进心太强,要求太严,宁愿个人付出牺牲,也要把工作干好。
其次在道德上要求更严,不允许自己有一丁点儿瑕疵,一切追求完美。
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