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多喝奶粉有什么好处和坏处

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多喝奶粉有什么好处和坏处

你好,喝奶粉的好处和坏处是相辅相成的。

喝奶粉的好处颇多,如,补钙,补充维生素和各种身体所需要的微量元素,这样能够帮助身体达到更好的状态,增强体质和免疫力同时,坏处也随之而来,诸如钙,维生素,微量元素等也不是补的越多越好,过量补充这些营养物质会导致吸收不了或排出体外或堆积体内,日积月累会对身体造成负担。