蹬自行车有助于短跑吗

没有用。自行车运动和百米是两种不一样的工作机理，自行车需要耐力，就是说依靠红肌纤维工作比较多，而百米则是需要力量和爆发力，要依靠白肌纤维来工作。但是骑车和长跑是可以的，都是需要耐力的。